¿Vives con ansiedad, cansancio o mente saturada… sin saber cómo detenerlo?
Tu respiración puede reprogramar tu sistema nervioso y transformar tu estado mental y emocional.
Beneficios
Mejora la oxigenación del cuerpo
Fortalece el sistema respiratorio
Ayuda a regular la presión arterial
Favorece la digestión
Incrementa los niveles de energía
Reduce el estrés y la ansiedad
Mejora la concentración y claridad mental
• Regula el sistema nervioso (activa relajación profunda)
• Ayuda a manejar emociones intensas
¿Qué te llevas al asistir al taller?
Prácticas de pranayama que podrás integrar en tu vida diaria
Guía directa y acompañamiento de la Dra. Devaki Madhav
Material impreso: ejercicios y técnicas paso a paso de pranayama
Dra. Devaki Madhav
La Dra. Devaki Madhav, originaria de la India, es terapeuta de Pranayama Científico, maestra en Psicología, entusiasta del deporte y trabajadora social. Tiene una amplia trayectoria como investigadora y actualmente es Profesora Honoraria de la Ciencia del Pranayama, en la Universidad de Yoga de América.
La Dra. Madhav predica “Ashta Pranayama” de una manera científica, a través de la adopción de las leyes básicas de las reglas de la física y la psicología en Pranayama. Así, ha sido capaz de curar enfermedades crónicas como los padecimientos de la tiroides, diabetes, hipertensión arterial y otras de forma permanente, a través de la práctica regular de Pranayama.
Experta y pionera en Scientific Pranayama –una rama de la disciplina del yoga holístico–, es una persona de vida sencilla y humilde, quien ha creado la esencia innovadora de esta práctica, a partir del tesoro del conocimiento y la sabiduría ancestrales de la India, transmitida por los antiguos sabios. Ahora, su objetivo es difundir los beneficios de Pranayama y sus aprendizajes a las personas en todo el mundo.

