Rutina para relajarte después del trabajo
Deja que tu mente se despeje y se distraiga de todas las preocupaciones que tuviste en el día.
'Burnout': Cuando el trabajo te agota y te enferma
Se refiere al agotamiento mental, emocional y físico causado por el estrés en el trabajo.
5 ejercicios de mindfulness para practicar en la oficina
Estos ejercicios ayudan a aumentar la claridad mental, la tranquilidad y la capacidad de concentración.
Chorei: Rutina japonesa para iniciar el día con energía y ser más productivos
Esta rutina ayuda a encaminar a los equipos en torno a una visión, una motivación y un propósito común cada mañana.
¿Cómo lidiar con compañeros de trabajo tóxicos?
Lidiar con compañeros de trabajo tóxicos puede ser un reto, pero es posible manejar la situación con estrategias efectivas.
7 tips para hacer rendir tu quincena y ahorrar
Hacer rendir tu quincena y ahorrar es posible con un poco de planificación y disciplina
6 cualidades que debería tener un buen líder en el trabajo
El papel más importante de un líder está en inspirar a su equipo, mantener la motivación y sacar lo mejor del potencial de cada persona.
Además del sueldo, ¿qué debes considerar al elegir un trabajo?
En algunos trabajos, hay aspectos que no compensan el beneficio monetario, pues terminarán por afectar tu salud y bienestar
Salario emocional: El valor de la satisfacción en el trabajo
Abarca aspectos que impactan la calidad de vida, el bienestar físico y emocional, así como la percepción del trabajo
Señales de que es momento de cambiar de trabajo
Cambiar de trabajo puede ser una decisión intimidante, pero llega el momento en el que seguir ahí solo te estanca y te frustra, por lo que debes dar el paso.
Conoce las diferencias entre ser un jefe y ser un líder
Los términos "jefe" y "líder" se suelen utilizar indistintamente, pero representan roles y enfoques muy diferentes en la gestión de equipos.
¿Por qué los buenos empleados renuncian a sus trabajos?
Al evaluar si seguir o no en un empleo, cada vez cobran más fuerza los factores relacionados con el bienestar físico, mental y emocional.
Renuncia silenciosa: Señales de advertencia, consecuencias y prevención
Es un fenómeno que refleja la desconexión y desinterés de los empleados hacia su trabajo.
Cómo construir una red profesional efectiva
Una red sólida puede ofrecer oportunidades de empleo, asesoramiento, colaboraciones y soporte.
Cómo manejar el síndrome del impostor en el trabajo
Quienes sufren de este síndrome desconfían de sus propias habilidades y creen que no merecen el éxito que han logrado.